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你很绝望，但最近的山间小屋或公共设施都很远。小小的厕所危机可以躲在树或石头后面解决——但更重要的事情呢?
有了一些知识和准备，你也可以在野外巧妙地处理第二种情况，而不会引起戏剧性的变化，也不会破坏自然环境。
如果你计划一个更长的徒步旅行，提前考虑。背包里一定要有卫生纸，而不是纸巾，因为纸巾特别耐撕裂，分解速度也很慢。
德国阿尔卑斯协会的乌尔里希·伯克曼说:“如果有必要，厕纸可以和垃圾一起掩埋。”
真正的环保战士会把用过的卫生纸装在一个小塑料袋里，在最善良的情况下，甚至把垃圾本身也带走。与标准的回收袋相比，一次性旅行厕所质量更高(但更贵)。
你也可以买到可重复使用的便携式干厕所，你可以展开并坐在上面。从舒适的角度来看，这是受欢迎的，因为长时间的深蹲会让你的腿部肌肉燃烧。
然而，在途中，应该总是有机会清空和清洁收集罐。否则它会变得越来越饱，伴随着难闻的气味。
如果你要在野外待很长一段时间，并且远离任何厕所，你的背包里应该有一把折叠的小铲子。如果你不能带走你的垃圾，你至少应该把它埋起来——不仅仅是为了避免别人看到和闻到难闻的气味。
更重要的是，粪便中可能含有危害自然的病原体。伯克曼警告说，这就是为什么你应该避免靠近水体的原因，因为真菌、病毒、细菌和其他病原体可以从那里传播很远的地方。
他说:“顺便说一句，这也适用于动物粪便，因此强烈建议不要饮用山涧中未经过滤的水，例如，如果上面有牧场的话。”
自己挖私坑时，与溪流、河流或湖泊保持至少50米的距离。Ulrike Katrin Peters和Karsten-Thilo Raab在他们的户外书籍How To S*** in the Woods中写道，如果可能的话，选择远离水面的地方，否则垃圾会被洪水冲走。
除了各种各样的历史和奇怪的事实，这本接地气的书还提供了大量关于在家里的厕所保护范围之外排便和小便的技巧。
在挖厕所洞或刮坑时，该书建议深度为15厘米至20厘米，这大约是成年人的手的长度。正是在这些土壤的顶层，细菌被发现导致粪便分解最快。
作者写道:“通过将粪便与部分挖掘出来的土壤混合，可以加快速度。”在用松散的泥土、石头和树枝盖住洞之前，用一根小棍子，之后也要把它埋起来。
阿尔卑斯协会提供了另外两个建议:在雪中挖得更深，否则下次阳光照耀时，沉积物会再次暴露出来。如果不可能打洞，你应该用大石头盖住“遗迹”。
还有一个实际的问题，有些人在周日散步时可能会遇到:如果你没有带卫生纸或纸巾，你怎么清洁你的屁股?
树木和灌木的叶子也可以作为替代品，最好是已经落下的叶子。彼得斯和拉布强调，出于环境原因，树叶只应该在紧急情况下被拔掉。光滑的，倒下的树皮也适合作为擦拭剂。
如果你不想使用天然材料，他们推荐一种“洗手系统”，你可以从水瓶里滴一点水在手上，然后把它当作法兰绒。然后用瓶子里更多的水彻底冲洗手，不要碰任何东西，直到你可以用肥皂好好洗一遍。
或者，如果这一切变得太真实了，你可以咬紧牙关，确保你能到达下一个厕所。
徒步旅行快乐!
